【ブラスキャンプ2019 in 札幌の内容をちょこっと紹介 vol.9】

《呼吸法について》

呼吸法についての話は昔からいろいろなところで語られています。

・腹式呼吸が大切・・・お腹にしっかり息を吸いましょう！

・胸式呼吸は肺を悪くするからダメ

・横隔膜を意識して

・腹筋を鍛えないと

・肺活量が少ないから息が持たない

などなど。。。

でも、冷静に考えると地球人はお腹に空気は入りません(笑)

●H.L ClarkeからClaude Gordonに伝承された呼吸法は至ってシンプルです。

1、良い姿勢

2、肺に空気を入れる。

3、肺を取り巻く呼吸筋を使ってブロー。

今回呼吸に関する講座を担当する福田医師のレクチャーは、このシンプルなワードを使って、現代医学の見地から専門的かつ分かりやすく展開されます 。

門外不出のX線動画も必見です。

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“早く取り組むほど効果が出る魔法のメソッド”

「第5回杉山正ブラスキャンプ2019 in 札幌」

日　　程：2019年9月28日(土)13:00~20:00(受付開始12:30) / 9月29日(日)11:00~15:30

会　　場：豊水会館2階会議室

詳細＆申込みはこちら！

https://msbrasscamp-sapporo.amebaownd.com

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